Stavgang - Nordic walking
PCO-foreningen udbyder nu et fast kursus i stavgang/Nordic Walking i samarbejde med Birte Jagostyn Andersen fra Kost Skolen.
På kurset udleveres der en teoribog og stave, og deltagerne mødes 4x1 time til effektiv stavgang.
1. gang vil der være en kort teoretisk introduktion til brug af stavene, så din træning bliver effektiv
Du kan altid melde dig til en prøvetime, hvor du kan låne stave og se om stavgang er noget for dig.
Pris
1.prøvetime - 50 kr,-
750,- incl. teoribog og stave for PCO-foreningens medlemmer og 800,- for øvrige deltagere.
Antal deltagere
8-10 deltagere pr. hold - er der stor tilslutning opretter vi gerne flere hold.
Mødested og starttidspunkt
Fast mødested er ved Klampenborg Station ved udgangen af stationen oppe på broen ved hestene - stavgangen foregår inde i Dyrehaven.
Træningen foregår hver tirsdag kl. 17
Tilmelding
Tilmelding til kurset sker telefonisk til underviser Birte Jagostyn Andersen alle ugens hverdage mellem kl. 10-12 på 21 80 48 21 eller 49 70 48 18 eller på mail@pcoinfo.dk
Ved tilmelding skal du oplyse om du er medlem af PCO-foreningen - du kan melde dig ind i PCO-foreningen og opnå rabat på kursusgebyret - læs mere om indmeldelse i foreningen her
NB: Nye kurser på andre træningsdage og tidspunkter kan evt. oprettes, hvis der er stemning for det blandt deltagerne - kontakt venligst PCO-foreningen i den forbindelse på
mail@pcoinfo.dk
Læs mere om Nordic walking her
Vel mødt!